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颈椎病的非药物物理方法治疗有哪些

非药物物理方法治疗专家说颈椎病作为生活中的常见病，并且普遍多发于各个年龄阶段。由于颈椎病初的症状和身体疲劳的症状有些类似，并不能引起大多数患者的注意，导致发现病情时已经比较严重，甚至因为颈椎病引起其他方面的病症。那么，这就需要我们在日常中，多注意身体状态，了解疾病症状，采用非药物物理方法治疗或者其他方法进行治疗。

　　当患有颈椎病的时候，身体可能会出现一些警示。比如初会表现为肩颈部位的疼痛，之后还会出现四肢无力或乏力，眼睛视物不清，手指发麻等症状。在不同的人中，也会体现出不同的症状。当出现这种状况时，患者确认为颈椎病，一般情况下，是可以通过物理治疗的方法解决的。

　　在医学上来说，非药物物理方法治疗可以分为手法治疗，物理因子治疗，运动治疗三大类。主要通过这三类途径，经过非药物治疗和非入侵性治疗的方法使身体恢复正常。而在颈椎病的治疗中，又主要采用哪些非药物物理方法治疗来恢复健康呢?

　　一，理疗，理疗治疗颈椎病的方法很多，包括热敷，高中低频的开封电疗，超生疗法，磁疗法，光疗法和其他疗法。

　　二，颈围，通过固定的方式，使已经向后方移动的椎体复位到向前的位置。但是这个方法不能使用太久。还要注意调节松紧。

　　三，牵引，牵引的治疗方法在颈椎病的治疗中是十分普遍的。通过此方法，可以有效的放松颈部肌肉，恢复正常的生理曲线，减轻因颈椎病造成的压迫。

　　四，按摩，按摩主要是通过医师在治疗颈椎病有效的部位或者穴位，使用不同的手法来进行治疗。

　　五，体疗，这主要是通过改善促进局部或者全身的血液循环，来缓解肌肉的痉挛，扩大椎体之间的间隙，来达到治疗目的。

　　在颈椎病治疗的同时，患者和正常人群更应该通过日常对于颈椎的保护来预防颈椎病的产生或者复发。平时注意颈部在工作中处于正确的姿势状态，加强颈部和身体的锻炼，避免颈部收到风寒。当身体或者颈部处于过度劳累时，一定要适当的休息，缓解身体疲劳。充足睡眠，并在睡眠时使用合适的枕头。

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