开封经络培训技术培训之经络拍打是否包治百病?
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近年来,经络拍打比较流行,不仅有相关书籍出版,还有很多关于经络拍打的体验营等。很多中老年人普遍选择清晨在公园里或自家阳台上对全身进行拍打。但拍拍打打真能强身健体?其中包含着哪些中医学理论呢?
经络培训技术培训之经络拍打不能包治百病,适宜辅助治疗
拍打疗法是中医推拿的一种,其理论基础是中医的开封经络穴位理论,并不神秘。人体全身遍布经络,通过适当刺激经脉上的某些特定穴位,能够疏通经脉、舒筋活络、行气活血、调节人体脏腑功能,可以达到强身健体的作用。许多的老年人,早上起床的时候进行经络拍打,保健养生。
一些由外邪(风、寒、暑、湿、燥、火)入侵导致的小病小痛在初始阶段,可以借助经络拍打来帮助康复。但如果邪气入侵已久或病位过深,经络拍打的作用就不大了。
此外,中医临床上也会用此方法对血瘀证等慢性病进行辅助治疗。比如,气滞血瘀引起的腰腿痛等。
经络培训技术培训在这里要特别提醒:经络拍打绝对不能包治百病,但是不能因为接受了中医经络拍打就不用药了。
经络培训技术培训说:出手太重真能打出“内伤”凝血障碍、还有吃的比较饱的时候,也不要拍打。经络拍打非常讲究手法,许多经络拍打体验营鼓吹“打得越重、出痧越多,好的就快”,这是谬论。根据拍打的身体部位的不同,我们拍打的力度也要有所区别,不能因为下手太重,打出内伤。所谓“轻为补、重为泄。
经络培训技术培训:一般来说,拍打10—20分钟就可以了。吃太饱和睡前皆不宜拍打,能振奋精神。刚开始拍打的时候,手法要轻,再逐渐增加力度。拍打的原则一般是顺着身体,从上而下、从近端到远端。有心肺方面的疾病,可以拍打两肘的肘窝。肝不好的人群,可以拍打两侧腋下。脾胃不好的人,可拍打两侧大腿根部内侧。而肾不好的人群,则可以多拍打膝盖后面的腘窝。
若病情处于危急重期,不建议擅自拍打。如果身体有凝血功能障碍(身体易出现瘀青,则建议及时就医)、出血倾向、血液病、传染病等,都不建议拍打。这类患者拍打后除了可能导致受损部位出血不止,还有可能出现血栓,血栓一旦脱落,流到心、脑、肺等重要部位,会带来生命危险。局部有伤口、感染、疮疖等,不建议拍打经络,拍打流汗后不能立即洗澡,避免受寒致病。
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